صفحه اول   ::    آگهی استخدام   ::    اخبار   ::    همایش و جشنواره   ::    گالری   ::    سرمقاله   ::    مقالات و یادداشتها   ::    گفتگو و مصاحبه   ::    سایتهای مفید   ::    درباره ما   ::
 

 


سه شنبه
4 مهر 1396
4. محرم 1439
2017 Sep 26

 

کانال ما در تلگرام

ایرانفودنیوز

وب سایت خبری صنایع غذایی ایران

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

 

https://telegram.me/joinchat/BGSJdgC493n3baukf_EBgQ

 

 

 

همکاران و همیاران

 


مشاهده کامل خبر
گریل بادمجان      

 زمان پخت این غذا 25 دقیقه است.

مواد لازم برای 4 نفر:

1 حبه سیر کوچک خرد شده

1.4 پیمانه مایونز کم چرب

1 عدد بادمجان متوسط که به صورت حلقه ای قاچ شده است

1 قاشق چایخوری آبلیمو

2 یا 3 عدد قارچ خرد شده

مقداری روغن زیتون ،نمک و فلفل

1.2 پیمانه فلفل دلمه ای نگینی

8 عدد نان تست

2 پیمانه اسفناج یا شاهی

1 عدد گوجه فرنگی بزرگ قاچ شده

طرز تهیه: دستگاه گریل ساندویچ را از قبل گرم کنید. سیرها و مایونز را به یک سطح نانها بمالید و آیلیمو را اضافه کنید.هر دو سطح بادنجان ها و قارچها را با کمی روغن زیتون چرب کنید و نمک و فلفل را به آنها اضافه کنید و همراه با سبزیجاتتان حدود 3 دقیقه گریل کنید. سپس انها را همراه با گوجه فرنگی ها به مواد روی سطح نانها اضافه کنید .تکۀ دیگر نانها را روی مواد بگذارید و ساندویچتان را گریل کنید.

ارزش غذایی برای هر نفر:

250 کالری،7 گرم چربی،4 میلی گرم کلسترول، 36 گرم کربوهیدرات، 10 گرم پروتئین، 8 گرم فیبر، 688 میلی گرم سدیم، 789 میلی گرم پتاسیم، فولیک اسید،منیزیم و ویتامین C.


گروه خبری : آشپزی
منبع :
آخرین ویرایش : 1391/07/18 -- 07:55:29
نویسنده : مدیر سایت
تعداد بازدید : 4127

پذیرش آگهی

شماره تلفن های پذیرش آگهی:

0912-2474056

 

تک ماکارون - 4819499 - 0
تهران پک - 3868697 - 0
ترنگ دریا - 202371 - 0
سحر همدان - 5377939 - 0
پگاه تهران - 4501425 - 0
فراورده های گوشتی مام - 3572538 - 0
سحر خیز - 5378554 - 0
پارس استا - 2658086 - 0
زرماکارون - 5374276 - 0
زر فروکتوز - 431994 - 0
سبزان - 5374860 - 0
سن ایچ - 3516718 - 0
   صفحه اول   ::    آگهی استخدام   ::    اخبار   ::    همایش و جشنواره   ::    گالری   ::    سرمقاله   ::    مقالات و یادداشتها   ::    گفتگو و مصاحبه   ::    سایتهای مفید   ::    درباره ما   ::
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به اولین وب سایت خبری صنایع غذایی ایران می باشد.


پنل ارسال ایمیل تبلیغاتی