×
×

بایگانی‌ها کاهش فشار خون · پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران - ایرانفودنیوز

خواص فلاونول‌های کاکائو برای سلامتی

خواص فلاونول‌های کاکائو برای سلامتی

«فلاونول‌» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌شود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد.
  • ۲۹ بهمن ، ۱۴۰۲
  • فواید مصرف آب نارگیل برای سلامتی

    فواید مصرف آب نارگیل برای سلامتی

    به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از ایسنا، آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود. آب نارگیل در مقابل شیر نارگیل آب نارگیل عصاره شفافی […]

  • ۲۱ آبان ، ۱۴۰۲
  • چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید می‌دانند؟

    چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید می‌دانند؟

    به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از باشگاه خبرنگاران مطالعات پزشکی جدید نشان داده اند که شکلات تلخ می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه‌ای بسیاری به ارمغان آورد. حاوی عناصر مغذی زیاد برای بدن اگر از طرفداران شکلات تلخ […]

  • ۲۹ مرداد ، ۱۴۰۲
  • با این چای افسردگی را از خود دور کنید

    با این چای افسردگی را از خود دور کنید

    به گزارش پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از ایسنا، افسردگی زمانی رخ می‌دهد که انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می‌شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می‌کند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند اما […]

  • ۱۳ اردیبهشت ، ۱۴۰۲
  • سبزی همه کاره!

    سبزی همه کاره!

    به گزارش پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از سلامت نیوز، از قدیم خوردن سیر به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پر خاصیت را در سبد تغذیه‌ای خود قرار می‌دهند. سیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید در پیشگیری و التیام بسیاری […]

  • ۹ بهمن ، ۱۴۰۱
  • ماست کم‌چرب بخورید، فشار خون‌تان پایین می‌آید

    ماست کم‌چرب بخورید، فشار خون‌تان پایین می‌آید

    به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان‌ها به‌طور مزمن افزایش می‌یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می‌کند. فشارخون نشان می‌دهد، زمانی که قلب می‌تپد خون با […]

  • ۱۶ آذر ، ۱۴۰۱
  • خواص بی نظیر توت خشک برای سلامتی

    خواص بی نظیر توت خشک برای سلامتی

    به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از سلامت نیوز، تا چه اندازه از خواص توت خشک اطلاعات دارید؟ پیش از اینکه از خواص درمانی بی نظیر این میوه خشک خوشمزه بگوییم بهتر است با جزئیاتی در مورد آن این مطلب خواندنی را شروع کنیم. همانطور که می دانید خانواده توت […]

  • ۱۷ اردیبهشت ، ۱۴۰۱
  • ۱۰ مزیت فوق‌العاده‌ی دارچین برای سلامتی

    ۱۰ مزیت فوق‌العاده‌ی دارچین برای سلامتی

    ۱. مدیریت دیابت نوع ۲به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سایت تبیان، شاید شگفت‌انگیزترین و هیجان‌انگیزترین مزیت مصرف روزانه‌ی دارچین، تأثیر آن بر دیابت نوع ۲ باشد. دارچین می‌تواند با کاهش فشارخون و بهبود حساسیت به انسولین به مدیریت این بیماری کمک کند. ترکیبات خاصی که در دارچین وجود دارد می‌توانند اثرات شبه انسولینی از […]

  • ۲۹ آبان ، ۱۴۰۰