×
×

بایگانی‌ها کربوهیدرات های بد · پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران - ایرانفودنیوز

کربوهیدرات های خوب کربوهیدرات های بد

کربوهیدرات های خوب کربوهیدرات های بد

به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از سلامت نیوز ، کربوهیدرات ساده و پیچیدهکربوهیدرات‌هایی که به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می‌شوند، معمولاً کربوهیدرات‌های خوبی هستند. به این نوع کربوهیدرات، کربوهیدرات پیچیده گفته می‌شود که سیستم گوارشی و متابولیسم  بدن را تقویت می‌کند.کربوهیدرات های بد به عنوان نشاسته و […]

  • ۷ اردیبهشت ، ۱۴۰۱