به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از ریانووستی نوشت: یک متخصص تغذیه روس افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه می‌کند، زیرا خوردن ۲۵ گرم کشمش در روز می‌تواند باعث ایجا...

به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سایت تبیان، با وجود اینکه درد‌های مفصلی در نتیجه عوامل متعددی بروز می‌کنند اما اصلی‌ترین منشأ این قبیل درد‌ها مشکلات مربوط به ساییدگی مفصل است. به عنوان مثال...

به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از همشهری آنلاین از اسپوتنیک، به عقیده این متخصص شکر و غذاهای شیرین در راس این مواد هستند. ژوراولووا گفت: شکر غیرطبیعی باعث افزایش سطح انسولین و قند خون می‌شوند...

به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از بهداشت نیوز، در این مطلب با سه نوع چای که می تواند به کنترل کلسترول کمک کند، بیشتر آشنا می شویم. خواص چای سبز سرشار از مواد مغذی مختلف است. چای سبز در فهرست ا...

میوه خشک سرشار از ریزمغذی‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هابه گزارش ایرانفود نیوز به نقل از سایت تبیان، میوه خشک بسیار مغذی است. یک تکه میوه خشک تقریبا به اندازه‌ی میوه تازه مواد مغذی دارد اما در ح...

به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، گوجه فرنگی دارای خواص فروانی است و برای کسانی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند بسیار موثر خواهد بود و خاستگاه آن آمریکای جنوبی است و حاوی...

دهه ها پژوهش های علمی نشان داده است که این دو ماده غذایی محبوب دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است به محافظت در برابر بیماری ها کمک کنند. ترکیب این دو ماده غذایی نیز ممکن...