به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، در پاییز به دلیل اینکه فصل سرماخوردگی و آنفولوآنز است توصیه می شود بیشتر از همیشه میوه بخورید اما این میوه خوردن هم اصولی دارد. اصولی که باعث می شود تغذیه سالمی داشته باشید. ویتامین ث در برابر آنفلوآنزا در فصل های سرد برای تقویت […]